Memiliki kulit putih bersih dan sehat merupakan impian semua orang. Banyak orang rela merogoh kocek untuk membeli beragam produk kecantikan demi memutihkan kulit. Tidak sedikit pula yang pergi ke dokter kulit dan mengambil berbagai cara cepat agar memiliki kulit putih bersih layaknya wanita jepang. Namun, seringkali bahan pada kosmetik maupun resep dokter mengandung bahan kimia yang memuat kulit kecanduan dan rusak ketika berhenti. Beberapa orang bahkan mengalami gejala kerusakan kulit akibat penghentian pemakaian bahan kimia. Oleh karena itu, kali ini kita akan membahas berbagai cara tradisional yang alami untuk memutihkan dan menyehatkan kulit, selamat membaca!.
Masker Alami Agar Kulit Putih Bersih
Pada dasarnya, setiap orang memiliki pigmentasi warna kulit yang diturunkan secara genetik dari orang tuanya. Di Indonesia sendiri, kebanyakan orang memiliki warna kulit cenderung kuning langsat dan tan (sawo matang). Pemakaian bahan kimia untuk memaksa kulit berubah warna dari pigmentasi aslinya membuat kulit menjadi tipis dan rentan terhadap sinar matahari. Karena itu, seringkali kita melihat seseorang berwajah putih yang memerah seperti tomat ketika terkena sedikit matahari.
Segala kegiatan yang kita lakukan sehari-hari dapat memengaruhi warna kulit. Aktivitas di luar ruangan, salah kosmetik, penggunaan kosmetik yang terlambat, dan banyak faktor lain mampu membuat kulit tampak lebih gelap, kusam dan rusak. Salah satu cara untuk mengembalikan warna kulit seperti aslinya adalah dengan memakai masker wajah secara rutin. Masker berfungsi untuk relaksasi kulit dan memberikan vitamin yang dibutuhkan wajah untuk memperbaiki sel kulit baru. Berikut adalah beberapa bahan masker tradisional yang mampu membuat kulit Anda putih dan bersih.
Jeruk Nipis dan Putih Telur
.
.
.
.
?
Jeruk nipis dan putih telur telah banyak dibuktikan sebagai salah satu kombinasi untuk memutihkan kulit dan menghilangkan flek pada wajah. Cara menggunakannya yakni dengan memisahkan putih telur dari kuningnya. Kemudian peras jeruk nipis dan campurkan dengan putih telur. Bersihkan wajah, kemudian tempelkan campuran jeruk nipis beserta putih telur ke wajah Anda. Diamkan sekitar 15 menit, agar kandungannya meresap pada kulit. Kemudian bilas dengan air hangat dan la dengan handuk bersih. Lakukan dua kali sehari untuk hasil maksimal kulit cerah. Jika tidak ada jeruk nipis, dapat pula diganti dengan perasan air lemon.
Tomat
Tomat adalah buah yang mengandung banyak vitamin C. Vitamin ini sangat berguna bagi kulit terutama untuk mencerahkan kulit. Selain itu, tomat mengandung lycopene yakni antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas dan melindungi dari radiasi matahari. Tomat juga dapat digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat. Caranya yakni dengan memarut satu buah tomat, kemudian gunakan sebagai masker wajah. Diamkan 20 menit, kemudian bilas hingga bersih. Gunakan secara rutin setiap hari untuk hasil yang maksimal. Jangan lupa mencuci tomat terlebih dahulu sebelum diparut, ya!.
Pepaya
Pepaya mengandung papain, jenis enzim yang dapat membantu regenerasi kulit. Buah ini juga mengandung vitamin A dan E yang mampu menutrisi serta melembutkan kulit. Papain dapat menghambay penggelapan pigmentasi kulit yang diakibatkan oleh radiasi matahari. Caranya, dengan menghaluskan pepaya agar menjadi bubur kemudian dioleskan pada wajah. Diamkan 15 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Perawatan ini dapat dilakukan dua hingga tiga kali dalam seminggu.
Yogurt
Yogurt adalah salah satu bahan alami yang terbuat dari susu. Kandungan vitamin B5 di dalamnya dapat menyamarkan spots dan kerutan pada wajah. Yoghurt juga mengandung kalsium dan asam laktat yang berguna untuk melembabkan wajah. Cara membuat masker yogurt yakni dengan mencampurkan satu sendok yogurt dengan madu dan susu. Aduk hingga rata dan tempelkan pada wajah dan leher. Diamkan 20 menit, dan bilas dengan air hangat.
Eksfoliasi Agar Kulit Putih Bersih
Eksfoliasi adalah suatu treatment pada kulit untuk menghilangkan sel kulit mati dan kotoran yang menempel pada kulit. Mencuci muka saja tidak cukup untuk menghilangkan komedo dan berbagai masalah kulit kusam. Eksfoliasi biasanya menggunakan bahan yang memiliki butiran agak kasar untuk merontokkan sel kulit yang sudah tidak lagi dibutuhkan oleh wajah. Karena sifatnya yang agak keras, maka eksfoliasi kulit hanya boleh dilakukan sekali hingga dua kali saja dalam seminggu. Berikut ini adalah bahan-bahan tradisional yang bisa digunakan untuk eksfoliasi kulit.
Bubuk Kopi
Selain sebagai scrub tubuh, bubuk kopi juga dapat menjadi scrub wajah. Kopi terbukti dapat menghilangkan selulit dan kerutan. Siapkan satu sdm bubuk kopi, satu sdt minyak zaitun dan air secukupnya. Lalu campurkan ketiga bahan tersebut dan oleskan secara merata pada wajah. Sambil menunggu, pijat perlahan kulit wajah terutama di daerah lipatan seperti samping hidung dan bawah bibir. Diamkan sebentar setelah sepuluh menit, kemudian bilas hingga bersih.
Madu
Madu mengandung vitamin C yang sangat tinggi sehingga dapat mencegah infeksi. Campuran gula dengan madu dapat menjadi kombinasi yang pas untuk membuat scrub yang dapat menghilangkan sel kulit mati tanpa merusak kulit. Caranya dengan mencampurkan dua sdt madu dan dua sdt gula pasir. Kemudian diamkan seama 15 menit sambil pijat perlahan, setelah itu bilas dengan air bersih hingga wajah tidak terasa lengker namun tetap lembab.
Makanan yang Baik untuk Kesehatan Kulit
Tahukah Anda bahwa makanan juga berpengaruh terhadap kesehatan kulit ?. Mengonsumsi makanan cepat saji terlalu sering dapat berpengaruh pada kesehatan kulit. Bahan bahan kimia yang terlalu banyak dikonsumsi membuat kulit nampak kusam dan tidak sehat. Berikut ini adalah berbagai makanan yang baik untuk kesehatan kulit dan mampu mencegah berbagai penyakit kulit.
Air Putih
Sebagian besar tubuh berasal dari air, sehingga air menjadi substansi yang sangat penting untuk mempertahankan tubuh tetap terhidrasi dnegan baik. Kandungan air dalam tubuh dapat mengatasi beberapa masalah seperti kulit kering, pecah-pecah, jerawat, hingga lemak pada kulit. Konsumsi dua liter air mineral dalam sehari dapat mencerahkan dan memperbaiki kulit serta kesehatan Anda.
Sayuran Hijau
Seperti yang kita tau, sayuran hijau memang mengandung banyak serat dan vitamin yang terbukti mampu memperbaiki kulit. Konsumsi sayuran setiap hari membuat metabolisme tubuh lebih lancar dan kulit lebih sehat. Terlalu banyak makan gorengan dan junk food akan membuat kulit Anda keriput dan cenderung kusam atau tidak segar.
Buah-Buahan
Berbagai macam buah-buahan dapat membantu proses regenerasi kulit. Buah seperti bengkoang, pear, dan ketimbun mengandung banyak air yang dapat menghidrasi kulit dan mengantung banyak vitamin. Alpukat juga merupakan salah satu buah yang bagus untuk kesehatan kulit. Maka dari itu, penting sekali mengonsumsi buah buahan meskipun hanya dua atau tiga kali dalam seminggu.
Itulah tadi sedikit ulasan mengenai tips agar kulit Anda menjadi lebih sehat, putih, dan bersih. Semoga artikel ini bermanfaat, dan selamat mencoba!.
.
.
.
.